Stawy międzywyrostkowe kręgosłupa (ang. facet joints) są częstą przyczyną bólu. Dolegliwości są umiejscowione w dole pleców, mogą być jedno lub obustronne. Ból jest odczuwany blisko kręgosłupa, może też promieniować do pośladka, uda oraz pachwiny. Ten rodzaj bólu nasila się podczas długiego stania lub chodzenia Zobacz też: Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg. Przyczyny przepukliny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Przyczyn wystąpienia przepukliny w odcinku lędźwiowym jest bardzo wiele. Najczęściej dyskopatia występuje w wyniku przeciążenia odcinka lędźwiowego. Równoczesny ból kręgosłupa szyjnego i piersiowego występuje często i jest spowodowany uszkodzeniem kilku dysków naraz lub postawą ciała, która wymaga długotrwałego pochylenia do przodu, co angażuje wszystkie mięśnie górnej części grzbietu. Dotyczy to przede wszystkim osób pracujących przy komputerze lub taśmie produkcyjnej. Ból pleców – ból kręgosłupa i krzyża. Ból kręgosłupa lędźwiowego – co pomaga, ból w nocy i przy schylaniu; Ból kręgosłupa promieniujący do nóg – przyczyny, objawy, leczenie; Ból pleców między łopatkami – przyczyny, leczenie; Ból pleców na dole – przyczyny; Ból pleców u kierowców – objawy, przyczyny, leczenie Anonim. Ekspert. Szacuny 11134 Napisanych postów 51362 Wiek 30 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 57816. od dwóch miesięcy około\z przerwa\odczuwam silny ból w okolicy lędzwiowej kręgosłupa ,promieniujący do lewego kolana.najsilniejszy ból odczuwam jednak w części środkowej pośladka zwłaszcza w momencie pochylania się do 1. Zwyrodnienie kręgosłupa - objawy. W zależności od tego, który odcinek kręgosłupa objęty jest zmianami zwyrodnieniowymi, objawy choroby są różne. W przypadku zwyrodnienia kręgosłupa szyjnego występuje ból w karku promieniujący do tzw. dołków nadobojczykowych, stawu barkowego i szczytu pachy. Jest to wyraz ucisku i 4e5j. ból pleców i nóg Jan 9, 2019 - Bóle pleców są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u lekarza i ... Budzimy się rano i czujemy, że nie jesteśmy w stanie zsunąć nóg z łóżka. Wykonywane ćwiczenia nie mogą wywoływać bólu . ... Używaj schodów – to dobry trening dla mięśni nóg i kręgosłupa , a także dla układu krążenia i ... Czy ból nóg zawsze jest objawem niedokrwienia? ... różnicować niedokrwienie są przede wszystkim choroby kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego oraz choroba ... Ból pleców jest jedną z głównych dolegliwości z którymi borykamy się na co ... na plecach, raczej na twardym materacu, z nogami ułożonymi na poduszce i ... Problemy, które odczuwamy jako ból kręgosłupa lędźwiowego: ... wiązać się z zaburzeniami czucia (może być palenie lub mrowienie) lub osłabieniem nogi . Ból ... Rwa kulszowa pojawia się zwykle w niespodziewanym momencie. Przeszywający, paraliżujący ból pleców i nóg , który nie pozwala wyjść z łóżka, zjawia się ... Oct 1, 2018 - Nagły ból pleców lub brzucha, który znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie i dosłownie zwala z nóg , zawsze należy pilnie skonsultować z ... Od 4 tygodni mam silne bóle kręgosłupa lędzwiowego. Najpierw pojawia się silny ucisk w kręgosłupie a następnie przeszywający ból promieniujący na nogi . Mar 22, 2019 - Ból kręgosłupa zrujnował kilka tygodni mojego życia. W końcu jednak ... Pozycja wyjściowa: połóż się na plecach, unieś zgięte nogi . Między ... Jul 12, 2018 - Ból kręgosłupa lędźwiowego to jedna z najczęstszych dolegliwości bólowych ... Połóż się na plecach, a nogi ugnij w stawach biodrowych i ... Przeczytaj artykuł ' Ból kręgosłupa lędźwiowego — ćwiczenia, objawy i leczenie' w czytelni Dbam o Zdrowie. Poznaj nasze porady i ciekawostki na temat leków, ... Nov 5, 2018 - Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym promieniujący do nóg jest spowodowany zaburzeniem krążków międzykręgowych, które może mieć ... Mar 13, 2017 - Ból nóg od kręgosłupa związany jest najczęściej z rwą kulszową wywołaną uciskiem na nerw kulszowy. Objawem jest nagły, ostry, rwący i silny ... W znacznej części przypadków ból jest generowany w zakończeniach nerwowych ... nogami w stawach kolanowych i biodrowych lub w pozycji na plecach z ... Wyróżnia się ból pleców pochodzenia kręgosłupowego i pozakręgosłupowy ból ... Nie może on zgiąć nóg w biodrach przy zachowaniu wyprostowanych kolan. Witam serdecznie, mam silny ból odcinka lędźwiowego promieniujący na nogę, drętwienie. Na rezonansie wyszło: - znaczne spłycenie lordozy lędźwiowej Oct 4, 2018 - Zapraszamy do zapoznania się z przyczynami, objawami oraz sposobami leczenie bólu kręgosłupa , który promieniuje do nóg . W razie pytań ... Nov 21, 2018 - Ból kręgosłupa promieniujący do nóg to zwykle objaw zmian zwyrodnieniowych w dolnych jego odcinkach. Najczęstsza forma dolegliwości to ... Zdarza się, że ból kręgosłupa jest objawem innych (czasem ciężkich) ... krocza oraz obydwu nóg , którym towarzyszą problemy w oddawaniu stolca i moczu. Zdarza się, że osoby z bólem kręgosłupa skarżą się też na uczucie osłabienia w nogach . Ból i inne doznania z nim współwystępujące uniemożliwiają normalne ... May 21, 2018 - Najczęściej dochodzi do niej w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Objawia się bólem pleców , promieniującym do nóg , który wymusza ... Ból kręgosłupa lędźwiowego to dolegliwość, która dotyka wielu osób. ... ciała,; ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg ,; silne napięcie mięśni ... Bólem krzyża nazywa się ból dolnego odcinka kręgosłupa , tzw. odcinka .... osłabienie, ból lub drętwienie jednej nogi albo obu nóg ; nasilenie bólu w trakcie ... Nov 6, 2017 - Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg może być związany z brakiem właściwej współpracy między układem kostnym, ... Ból kręgosłupa promieniujący do nóg to częsta dolegliwość, której przyczyną mogą być bardzo różne zmiany w organizmie. Niezależnie od tego, jaka jest ... May 22, 2019 - W przypadku, gdy pojawi się nagły, ostry ból w dole pleców , należy położyć się na plecach z nogami ugiętymi w stawach biodrowych i ... Odczuwam silny ból pleców ,który promieniuje na nogi .5 lat temu leczyłem przepuklinę wizycie u lekarza rodzinnego w Holandii dostałem ... Jun 24, 2019 - Ból umiejscawia się zwykle na nogach , powszechny jest także ból pleców – mówi specjalistka. Równie często, co bóle mięśni, wczesnymi ... Ból pleców i kręgosłupa to nieprzyjemna dolegliwość dotykająca wielu spośród nas. ... Ból nasila się przy podnoszeniu nogi w czasie leżenia na plecach i przy ... Przyczyną bólu pleców są choroby, urazy dysków (na przykład wypadnięcie dysku) lub ... Czy ból promieniuje na ręce lub nogi , czy czujemy drętwienie? Ból kręgosłupa lędźwiowego to powszechna przypadłość, która może wynikać z wielu przyczyn. Bez znaczenia jest, czy ból pojawił się nagle, czy ma formę przewlekłą. Taki stan zawsze wymaga wdrożenia odpowiedniej diagnostyki i leczenia. Ból pleców wcale nie musi być dla Ciebie codziennością, poznaj skuteczne sposoby i dowiedz się, jak kompleksowo leczyć to schorzenie!Ból pleców w odcinku lędźwiowym – przyczynyWśród przyczyn bólu pleców w odcinku lędźwiowym wyróżnia się wiele czynników zewnętrznych oraz negatywnych nawyków, które sprawiają, że nasz kręgosłup nie jest w stanie w pełni odgrywać swojej roli. Najczęściej do zespołów bólowych dochodzi na skutek niedostatecznej aktywności fizycznej i siedzącego trybu życia. Praca przed komputerem lub w długotrwałej pozycji siedzącej w istotny sposób zaburza balans mięśniowy. Powoduje to zmiany napięcia w tkankach oraz wolniejsze odprowadzanie toksyn i produktów przemiany materii, które przyczyniają się do zmiany środowiska chemicznego i w efekcie powodują ból odcinka lędźwiowego. Oprócz tego wśród najpopularniejszych czynników powodujących ból pleców należy wymienić:Dyskopatię lędźwiową – wysunięcie dysku międzykręgowego powodującego ucisk na korzenie nerwowe wychodzące z kręgosłupa,Choroby zwyrodnieniowe stawów,Rwę kulszową,Wady postawy – skrzywienie trójpłaszczyznowe kręgosłupa (skolioza), Osteoporozę,Stany pourazowe – wypadki komunikacyjne, złamania kręgów,Przewlekły stres – negatywnie wpływa na napięcie mięśni, co w rezultacie przyczynia się do występowania dolegliwości,Nadmierną masę ciała,Nieodpowiednio dobrane obuwie – zbyt sztywne podeszwy lub wysokie obcasy,Problemy ginekologiczne – zapalenie przydatków, endometrioza, bolesne miesiączkowanie,Ciążę – ból pleców w ciąży to bardzo częsta przypadłość. Rosnący brzuch powoduje zmianę środka ciężkości pleców w odcinku lędźwiowym – leczenie Sposób leczenia bólu kręgosłupa lędźwiowego zależy od wywołującej go przyczyny. Dlatego podstawą powinna być wizyta u lekarza pierwszego kontaktu bądź ortopedy. Specjalista na podstawie wywiadu i badania funkcjonalnego w dalszej kolejności zleci odpowiednią ścieżkę leczenia. Może nią być termoterapia, farmakoterapia lub fizjoterapia. W większości przypadków do ustalenia przyczyny należy przeprowadzić badania obrazowe w postaci zdjęcia RTG, rezonansu magnetycznego, tomografii komputerowej lub USG jamy brzusznej. Jeśli przyczyną bólu odcinka lędźwiowego kręgosłupa jest osłabienie gęstości kości, w tym przypadku leczenie powinno odbywać się pod stałą kontrolą specjalisty. Podstawę kuracji stanowią odpowiednio dobrane leki na sposoby na ból kręgosłupa lędźwiowegoZastosuj maści łagodzące bólMaść na ból pleców oraz maść na siniaki to skuteczny sposób na złagodzenie dolegliwości kręgosłupa lędźwiowego. Przydadzą się szczególnie wtedy, gdy przykre objawy odczuwane są w spoczynku lub w nocy. Rozluźniają mięśnie oraz zapewniają kilkugodzinną ulgę od bólu. Należy pamiętać jednak, że leki te nie usuwają przyczyny i należy je stosować jako środki wspomagające zdrową dietę i zadbaj o regularne nawadnianie kręgosłupaKręgosłup jest niczym instalacja wodna – kiedy krążki międzykręgowe (dyski) są odwodnione, nie funkcjonują prawidłowo, co prowadzi do wielu dysfunkcji i nawracającego bólu. W związku z tym podstawa to uzupełnienie wody w organizmie oraz zbilansowana się Aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na odżywienie mięśni przykręgosłupowych i tkanek miękkich. To skuteczne lekarstwo na ból kręgosłupa. Nie trzeba wcale podnosić ciężarów czy biegać w maratonach. Wystarczą ulubione formy ruchu takie jak: spacery, pływanie, trening w wodzie, jogging, nordic walking itp. Regularna aktywność nie tylko zabezpiecza nasz kręgosłup przed dolegliwościami, ale również chroni organizm przed chorobami krążenia, cukrzycą i masę ciałaKażdy dodatkowy kilogram zwiększa nacisk osiowy na krążki międzykręgowe, co niekorzystnie wpływa na stan naszego kręgosłupa i może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w jego budowie strukturalnej. Przeciążone mięśnie i (dyski) generują ból, który bardzo często promieniuje do innych obszarów ciała. Rozpoczynając proces odchudzania, warto wybrać się nie tylko do dietetyka w celu ułożenia skutecznej diety, ale również do fizjoterapeuty, który dobierze odpowiednie ćwiczenia dostosowane do naszej wagi i kondycji na ból kręgosłupa lędźwiowegoĆwiczenia na kręgosłup lędźwiowy mają przede wszystkim na celu wzmocnienie struktur mięśniowych oraz zapewnienie odpowiedniej stabilizacji kręgosłupa. Dla jak najlepszych efektów warto wykonywać je regularnie, nawet jeśli ból pleców minie, ponieważ stanowią doskonałą profilaktykę. Do treningu możemy użyć między innymi piłki gimnastycznej. Oto kilka przykładów skutecznych się swobodnie na piłce i obejmij ją rękoma tak, by oparte na ziemi kolana tworzyły kąt prosty. Naprzemiennie unoś i prostuj jedną oraz drugą nogę, utrzymując pozycję przez około 3 się tyłem, a wyprostowane nogi umieść na piłce. Unieś biodra tak, aby uda i tułów stanowiły jedną linię. Utrzymaj pozycję przez 5 pozycję siadu klęcznego z podpartymi rękami, kolana ustawione są na szerokości bioder, a pięty złączone. Następnie wciągnij brzuch powoli, przechodząc do tzw. „ukłonu japońskiego”. Staraj się wyciągać ręce jak najdalej w przód i pamiętaj, by nie odrywać pośladków od się na plecach, ugnij kolana i oprzyj pięty na macie, ręce znajdują się wzdłuż tułowia. Dociśnij plecy do podłoża, unieś głowę, ręce i wykonaj tzw. ćwiczeń pamiętaj o spokojnych, miarowych oddechach – wdech nosem i głęboki wydech ustami. Dla pożądanego rezultatu trening należy wykonywać w 2 – 3 seriach po 10 Ci kilka najważniejszych wskazówek, dzięki którym będziesz mógł cieszyć się zdrowym i silnym kręgosłupem. Pamiętaj, by nie bagatelizować objawów i odpowiednio wcześnie podjąć leczenie. Witam. Mam 23 lata i od pół roku zmagam się z coraz silniejszymi bólami pleców w odcinku lędźwiowym. Ból poczatkowo promieniował do prawej nogi,teraz już promieniuje także do lewej. Ból jest najsilniejszy podczas siedzenia i leżenia, lżejszy podczas stania. Ból nastapił nagle i utrzymuje się od pół roku,żadne leki przeciwbólowe nie dają ulgi (stosowałam diclac, nimesil oraz serię zastrzyków aglan). Ból stale się nasila co może być przyczyną takich o pomoc. KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu Trening na zdrowy kręgosłup Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup. Proponuje udać się do lekarza rodzinnego, po badaniu będzie można określić odpowiednie dalsze postępowanie. Być może jest to zwyrodnieniowe zmiany w kręgosłupie. 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Bóle pleców promieniujący do nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym promieniujący do nóg – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Dlaczego mam ból pleców, nawet w spoczynku? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa promieniujące do nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Silny ból w dole pleców w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Bóle pleców w odcinku lędźwiowym u 33-latki – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka Ból w odcinku lędźwiowym z lewej strony pleców – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Co oznacza ból pleców podczas poodnoszenia nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Ból nogi i pleców po nakłuciu lędźwiowym – odpowiada Lek. Paweł Baljon Mocny ból po prawej stronie pleców, który promieniuje aż pod żebra – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska artykuły Na ból kręgosłupa lędźwiowego przynajmniej raz w życiu uskarża się prawie każdy człowiek. Niestety zwykle tego typu dolegliwości odczuwane są znacznie częściej. Odcinek lędźwiowy to bolesne miejsce głównie u ludzi dorosłych, choć czasami ból mogą też odczuwać dzieci – jest on uporczywy, potrafi naprawdę uprzykrzyć życie i uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Niekiedy jest tak silny, że powoduje fizyczne unieruchomienie pacjenta, czasami nawet na dłuższy czas. Dość często przyczyną bólu lędźwi są różnego rodzaju choroby nerek, a przede wszystkim przyczynia się do niego obecność kamieni nerkowych. W przebiegu kamicy nerkowej może bowiem dojść do powstania kolki nerkowej. Kolka nerkowa charakteryzuje się tym, że typowy dla niej jest ból o charakterze przerywanym (ból kolkowy) zlokalizowany w lędźwiowej części kręgosłupa. Bardzo często promieniuje on też do pachwiny, warg sromowych i jąder. Typowe dla tej dolegliwości są także nudności i wymioty. Niekiedy pojawia się dyskomfort w jamie brzusznej. Czasami obecne są dolegliwości dyspeptyczne. Przyczyny bólu kręgosłupa lędźwiowego W przebiegu wspomnianej kolki nerkowej, poza bólem pleców obecny bywa krwiomocz, ból przy oddawaniu moczu oraz oddawanie uryny częściej, ale małymi porcjami. Podwyższona bywa temperatura ciała, a pacjent może czuć się osłabiony i rozbity. Rozpoznanie tej dolegliwości stawiane jest przez lekarza na podstawie opisywanych przez pacjenta objawów oraz na podstawie badania lekarskiego — typowy jest dodatni objaw Goldflama. Do potwierdzenia diagnozy konieczne jest wykonanie badań obrazowych, przede wszystkim USG jamy brzusznej. Kolejną przyczyną bólu lędźwi mogą być choroby przewodu pokarmowego. Zdarza się, że w przebiegu ostrego zapalenia trzustki pacjent odczuwa opasujący ból w nadbrzuszu, który promieniuje do okolicy lędźwiowej kręgosłupa. Ponadto u ludzi ze zdiagnozowanymi chorobami zapalnymi jelit (wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz choroba Leśniowskiego-Crohna) w przypadku zaostrzenia choroby pojawia się ból w dolnej części jamy brzusznej, często promieniujący do pleców. Niekiedy ból lędźwi odczuwany jest w przypadku zapalenia pęcherzyka żółciowego, niedrożności jelit, perforacji oraz w w trakcie silnych zaparć. Za dolegliwości związane z kręgosłupem lędźwiowym odpowiedzialne są czasem choroby ginekologiczne. Często skarżą się na ból pacjentki, u których została rozpoznana endometrioza oraz zapalenie przydatków. Niektóre kobiety cierpią także na nie w czasie miesiączki — duża część pań ma bolesne miesiączkowania. Ból lędźwi może mieć też niestety związek z zaawansowanym procesem nowotworowym toczącym się w narządach płciowych kobiety. Inną przyczyną bólu odcinka lędźwiowego kręgosłupa bywa rwa kulszowa. Jest to zespól objawów związanych z uciskiem na nerwy rdzeniowe L4, L5 lub S1, które tworzą nerw kulszowy. Ucisk może być odczuwalny na jego przebiegu. Najczęściej do powstania rwy kulszowej przyczynia się dyskopatia w tej okolicy pleców. Ma też czasem związek między innymi ze stanami zapalnymi czy chorobami zakaźnymi. Głównym objawem rwy jest ból pleców w ich części lędźwiowej, zwykle promieniujący do pośladka, tylnej powierzchni łydki lub stopy. Czasami może być również obecne drętwienie kończyn i zburzenie czucia w ich różnych częściach. Rozpoznanie rwy kulszowej lekarz stawia na podstawie badania klinicznego oraz badań obrazowych. Przyczyną bólu lędźwi może też być przepuklina kręgosłupa lędźwiowego. W jej przebiegu dochodzi do uwypuklenia się jądra miażdżystego krążka międzykręgowego, co powoduje ucisk i drażnienie korzeni rdzeniowych, rdzenia kręgowego lub innych struktur kanału kręgowego. Potocznie przepuklina bywa także często nazywana dyskopatią. Wywołuje ból lędźwi, który może mieć różny charakter i rozmaite nasilenie. Często promieniuje do kończyny dolnej, zwykle po jednej stronie. Nasila się w pozycji siedzącej, stojącej, ale czasami też leżącej. Czasami powoduje nieprzyjemne uczucie mrowienia oraz drętwienia kończyny dolnej. Kolejną przyczyną bólu lędźwiowego mogą być również zmiany zwyrodnieniowe w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Są typowe zazwyczaj dla ludzi starszych, a ich częstość jest tym większa im bardziej zaawansowany jest wiek pacjenta. Jak wygląda leczenie bólu kręgosłupa lędźwiowego? Ból kręgosłupa lędźwiowego jest leczony różnie w zależności od przyczyny go wywołującej. Dlatego też, kiedy pacjent odczuwa takie dolegliwości, powinien zgłosić się do swojego lekarza POZ. Doktor na podstawie zebranego wywiadu, badania fizykalnego oraz dodatkowych badań obrazowych (takich jak RTG odcinka lędźwiowego kręgosłupa, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny czy USG jamy brzusznej) postawi właściwą diagnozę i dopiero wtedy zaleci leczenie. W trakcie zmian zwyrodnieniowych konieczna jest zwykle rehabilitacja kręgosłupa lędźwiowego oraz właściwe ćwiczenia, które zaleca osobiście specjalista rehabilitacji lub fizykoterapeuta. Niekiedy zachodzi potrzeba leczenia operacyjnego, jeśli dolegliwości bólowe są mocno nasilone. Ponadto stosuje się też leki przeciwbólowe i działające przeciwzapalnie. W innych przypadkach bólu odcinka lędźwiowego kręgosłupa leczenie uzależnione jest od przyczyny wywołującej ból. W razie problemów z nerkami i kamicą nerkową pacjent otrzymuje leki rozkurczowe oraz przeciwbólowe. Czasami potrzebne jest rozkruszenie kamieni. U kobiet z kłopotami ginekologicznymi leczenie uzależnione jest od rodzaju jednostki chorobowej, która stanowi przyczynę bólu. Podobnie bywa, jeżeli dolegliwość wywołana jest różnego rodzaju chorobami przewodu pokarmowego. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Grypa żołądkowa – przyczyny, objawy. Ile trwa, jak długo można zarażać? Grypa żołądkowa (grypa jelitowa, „jelitówka", nieżyt żołądkowo-jelitowy) to wirusowa infekcja układu pokarmowego, której towarzyszą przede wszystkim biegunka i wymioty. Jest wycieńczającym organizm schorzeniem i może potrwać kilka dnia. Niezwykle istotne jest, aby pacjent z grypą jelitową dbał o nawodnienie organizmu oraz przestrzegał kilku zasad związanych z lekkostrawną dietą. Co jeść podczas grypy jelitowej, jak dużo płynów podawać dziecku oraz które probiotyki wybrać, aby wspierać jelita w walce z infekcją? Szkorbut – przyczyny, objawy i zapobieganie Szkorbut – choć kojarzy się głównie z osadzonymi w odległej historii opowieściami o przygodach marynarzy – stanowi nadal istniejące schorzenie. Gnilec, czyli inaczej właśnie szkorbut, to wielonarządowa choroba związana z niedoborem lub zupełnym brakiem w organizmie kwasu askorbinowego. Warto wiedzieć, w jaki sposób można jej uniknąć, a także co zrobić w przypadku zdiagnozowania szkorbutu. Krwiomocz – przyczyny, objawy i leczenie Krwiomocz, czyli hematuria, jest to stwierdzenie w badaniu ogólnym moczu obecności erytrocytów, czyli krwinek czerwonych. Wyróżnia się dwa rodzaje krwiomoczu: mikrohematurię oraz makrohematurie. Przyczyny krwiomoczu mogą być różne. Część z nich jest jedynie tymczasowa i niegroźna, a inne stanowią zagrożenie dla zdrowia. Co zrobić, kiedy w moczu znajduje się krew, jak wygląda leczenie krwiomoczu i czy krwiomocz w ciąży jest groźny dla dziecka? Róża - choroba skóry. Przyczyny, objawy i leczenie Róża jest zakaźną chorobą skóry wywoływaną przez paciorkowce beta-hemolizujące. Nie należy jej mylić z różyczką, która jest inną jednostką chorobową. Róża to zapalenie skóry i tkanki podskórnej rozprzestrzeniające się wzdłuż naczyń chłonnych skóry (powierzchowne zapalenie naczyń chłonnych). Bruceloza – objawy, rozpoznanie, leczenie Bruceloza (łac. brucellosis lub abortus epizooticus) to przewlekła i zakaźna choroba różnych gatunków zwierząt mogąca przenosić się również na człowieka. Bruceloza u ludzi wywoływana jest przez bakterie z rodzaju Brucella i charakteryzuje się bardzo zróżnicowanym obrazem klinicznym. Dzięki powszechnie stosowanym szczepieniom profilaktycznym zwierząt gospodarskich udało się wyeliminować chorobę w większości krajów. Tiki nerwowe - przyczyny, rozpoznanie, leczenie Tiki nerwowe to utrudniająca normalne funkcjonowanie przypadłość, która potrafi naprawdę uprzykrzyć życie dotkniętej nią osoby. Pozornie drobne i nieistotne odruchy, w wymiarze społecznym zadają ból obarczonej nimi osobie, ściągając nieprzychylną uwagę otoczenia, niezrozumienie i przyczepiając jej łatkę dziwaka. Brodawczak w jamie ustnej – na podniebieniu, dziąśle i języku Brodawczak płaskonabłonkowy to łagodna zmiana nowotworowa występująca w jamie ustnej. Może rozwijać się na podniebieniu, dziąśle, na języku. Zwykle jest to wyczuwalna językiem grudka. Leczenie jest chirurgiczne i polega na wycięciu zmiany. Przyczyną jest zakażenie wirusem HPV, stąd niezwykle ważne jest zapobieganie w postaci ograniczenia narażenia na kontakt z wirusem. Hipochondria – czym jest i jak sobie z nią radzić? W powszechnym użyciu termin „hipochondria" stosowany jest do opisu osób przesadnie przewrażliwionych na punkcie stanu swojego zdrowia i doszukujących się ciągle nowych schorzeń. W medycynie istnieje jednak specjalna jednostka chorobowa poświęcona temu zaburzeniu. Warto wiedzieć, jakie istnieją sposoby walki z tą uciążliwą przypadłością oraz jak poprawnie rozpoznać hipochondrię. Co to jest ból krzyża i jakie są jego przyczyny? Określenia „bóle krzyża” używa się w odniesieniu do wielu rodzajów dolegliwości o charakterze bólowym, zlokalizowanych w dolnej części kręgosłupa, o różnej przyczynie, nasileniu i obrazie klinicznym. U podłoża bólów krzyża leży najczęściej choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, której nasilenie zależy od wielu czynników, w tym: predyspozycji genetycznych wykonywanej pracy (w szczególności od nasilenia i charakteru obciążeń kręgosłupa w trakcie pracy) wieku uprawiania sportu budowy ciała. Najczęstszym źródłem bólu krzyża jest krążek międzykręgowy. Jest to element kręgosłupa, który kształtem przypomina dysk. Składa się z pierścienia włóknistego otaczającego elastyczne, chrzęstno-włókniste jądro miażdżyste. Krążki międzykręgowe łączą poszczególne trzony kręgowe oraz przenoszą i amortyzują obciążenia, na jakie jest narażony kręgosłup. Proces zwyrodnieniowy krążków międzykręgowych, który rozpoczyna się już w okresie dojrzewania i postępuje z czasem, określamy terminem dyskopatii. Gwałtowne nasilenie zmian zwyrodnieniowych krążka międzykręgowego pod wpływem nadmiernego obciążenia powoduje pękanie włókien pierścienia włóknistego i przesuwanie się jądra miażdżystego do tyłu, wywołując ostry ból kręgosłupa. Mówimy wtedy o ostrej lumbalgii (potocznie używa się również określenia lumbago lub postrzał). Jeśli jądro miażdżyste, które normalnie stanowi centralną część krążka międzykręgowego, ulegnie przesunięciu do tyłu w takim stopniu, że spowoduje ucisk na korzenie nerwowe w kanale kręgowym, do bólu kręgosłupa może dołączyć ból promieniujący do pośladka, uda lub stopy. Mówimy wtedy o rwie kulszowej (lub udowej) lub też bólu korzeniowym. W niektórych przypadkach pierścień włóknisty może ulec całkowitemu przerwaniu, a fragment jądra miażdżystego może się przemieścić do kanału kręgowego, powodując ucisk korzeni nerwowych lub ich uszkodzenie. Taki stan, określ się terminem przepukliny jądra miażdżystego krążka międzykręgowego (potocznie i nieprawidłowo „wypadnięciem dysku/krążka międzykręgowego”). Poza bólem mogą się wtedy pojawić ubytkowe objawy neurologiczne, takie jak zaburzenia czucia na skórze kończyny dolnej, niedowład stopy czy osłabienie odruchów głębokich. Dyskopatia nie jest bezpośrednią przyczyną wszystkich bólów krzyża. W znacznej części przypadków ból jest generowany w zakończeniach nerwowych przeciążonych lub przykurczonych mięśni przykręgosłupowych, stawów międzywyrostkowych lub więzadeł kręgosłupa. Trzeba również pamiętać o innych, potencjalnie zagrażających patologiach, takich jak guzy kręgosłupa, zmiany zapalne i ropne, krwiaki w obrębie kanału kręgowego czy wreszcie złamania kręgosłupa. U osób starszych, zwłaszcza chorych na osteoporozę, złamania kompresyjne trzonów kręgów mogą być spowodowane nawet pozornie niegroźnym upadkiem. Kolejną grupą dolegliwości odczuwanych często jako bóle krzyża są bóle wywołane patologiami sąsiednich narządów: układu moczowego (np. kamica nerkowa, zapalenie dróg moczowych, zapalenie pęcherza) układu rozrodczego u kobiet (przewlekłe stany zapalne narządu rodnego, guzy macicy i przydatków, endometrioza, bolesne miesiączki) gruczołu krokowego u mężczyzn (zapalenie, nowotwór) dolnego odcinka przewodu pokarmowego (przewlekłe zaparcia) wątroby i trzustki stawów biodrowych i krzyżowo-biodrowych. Mówimy wtedy o tak zwanych bólach rzutowanych (udzielonych, z przeniesienia). Jak często występuje ból krzyża? Bóle krzyża dotykają w różnym okresie życia około 90% dorosłych osób, przy czym co roku zapada na nie około 5% osób w populacji. W ciągu 2 miesięcy od początku objawów u 90% pacjentów dochodzi do istotnej poprawy, jednakże nawrotowy ból krzyża pojawia się aż u 75% z nich. Jak się objawia ból krzyża? Rozróżnia się dwa rodzaje zespołów bólowych kręgosłupa lędźwiowego spowodowanych przez dyskopatię. Pierwsza grupa to nagłe, ostre bóle krzyża, pojawiające się po gwałtownym przeciążeniu kręgosłupa przy schylaniu się czy podnoszeniu ciężkich przedmiotów lub przy skręcie tułowia. Ból jest przeszywający i ostry, zlokalizowany głęboko, a najmniejszy ruch powoduje jego nasilenie. Zwykle ból jest ograniczony do dolnej części kręgosłupa i okolicy przykręgosłupowej, jednak w części przypadków może również promieniować do biodra, uda, podudzia lub stopy jednej albo obu kończyn. Odruchowy przykurcz mięśni przykręgosłupowych unieruchamia tułów często w znacznym skrzywieniu w płaszczyźnie bocznej lub przednio-tylnej. Drugi typ bólów krzyża to bóle tępe i rozlane, stopniowo narastające. Nasilają się po staniu, siedzeniu, chodzeniu, a ustępują w pozycji leżącej. Ten typ bólów krzyża jest charakterystyczny dla okresu choroby krążka międzykręgowego przed przerwaniem pierścienia włóknistego. Co robić w razie wystąpienia bólu krzyża? W przypadku ostrego bólu krzyża zazwyczaj sami pacjenci ograniczają zbędne ruchy i obciążenia kręgosłupa. Pozostanie w łóżku w pozycji na boku z ugiętymi nogami w stawach kolanowych i biodrowych lub w pozycji na plecach z podłożeniem poduszki pod kolana zwykle przynosi ulgę. Nie jest to równoznaczne z pozostawaniem przez dłuższy czas w unieruchomieniu. Zwykle poprawa następuje po 1-2 dniach, ale jeśli ból nie zmniejsza się istotnie w ciągu 3-4 dni, należy się zgłosić do lekarza. W łagodzeniu bólu można zastosować doustne leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak paracetamol, ibuprofen, diklofenak, naproksen czy kwas acetylosalicylowy (aspiryna). Ulgę mogą również przynieść stosowane miejscowo maści lub żele zawierające leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Niektórym pacjentom pomagają okłady chłodzące lub rozgrzewające. Kiedy należy się zgłosić do lekarza? Jeśli powyższe postępowanie nie powoduje poprawy, należy się zgłosić do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, który po zbadaniu może zlecić silniejsze leki przeciwbólowe (czasami wskazane są również leki rozluźniające mięśnie lub uspokajające, a w ciężkich przypadkach leki przeciwbólowe z grupy leków narkotycznych) podawane doustnie lub w zastrzykach. Silny ból krzyża na drodze odruchowej zazwyczaj wywołuje trudności w oddawaniu moczu i defekacji. Leki przeciwbólowe zwykle poprawiają sytuację, również ciepła kąpiel może czasami ułatwić rozluźnienie zwieraczy. Jeśli jednak przez kolejne 12 godzin nie możesz oddać moczu, powinieneś pilnie zgłosić się do lekarza. Do lekarza należy również zgłosić się jak najszybciej, jeśli bólowi (zwłaszcza promieniującemu do kończyny dolnej) towarzyszy: osłabienie siły ruchów stopy (brak możliwości zgięcia lub wyprostowania stopy w stawie skokowym) osłabienie siły mięśniowej w innym obszarze kończyny dolnej zaburzenia czucia na skórze kończyny dolnej. Objawy te mogą świadczyć o ucisku krążka międzykręgowego na korzenie nerwowe. W przypadku bólu o charakterze przewlekłym wskazaniami do zgłoszenia się do lekarza są takie objawy jak: niewyjaśniona utrata masy ciała towarzyszące bólowi gorączka lub dreszcze nasilanie się bólu w nocy lub w pozycji leżącej. Jak lekarz ustala rozpoznanie bólu krzyża? Przed ustaleniem rozpoznania i wdrożeniem leczenia lekarz musi uzyskać podstawowe informacje dotyczące wystąpienia, umiejscowienia i nasilenia bólu oraz obiektywne wyniki badania lekarskiego. Zgłaszając się do lekarza z bólem krzyża, trzeba być przygotowanym na pytania dotyczące: czasu i okoliczności wystąpienia objawów nasilenia bólu czynników, które pogarszają ból (określone pozycje, wysiłek, ruch) czynników, które zmniejszają odczuwanie bólu czasu trwania dolegliwości. W ustaleniu prawidłowego rozpoznania ważne jest dokładne umiejscowienie bólu (ból krzyża, bóle rzutowane, bóle korzeniowe). Lekarz zapyta również o inne objawy towarzyszące bólowi (np. gorączka z dreszczami, zaburzenia oddawania moczu i stolca, zaburzenia czucia w nogach oraz w okolicy krocza, zaburzenia funkcji seksualnych), stosowane dotychczas leki, jak również inne choroby. Przeprowadzając badanie lekarz oceni siłę mięśniową i odruchy w dolnej połowie ciała oraz czucie i napięcie korzeni nerwowych. Służą temu badania polegające między innymi na unoszeniu kończyn w pozycji leżącej, zginaniu i prostowaniu kończyn, wywoływaniu odruchów ścięgnistych czy wywoływaniu wrażeń czuciowych poprzez dotykanie skóry na zmianę tępym i ostrym przyrządem. W zdecydowanej większości przypadków, gdy bólowi nie towarzyszą zaburzenia neurologiczne a w wywiadzie lekarz nie stwierdzi podstaw do podejrzenia zmian urazowych, zapalnych czy nowotworowych, do ustalenia diagnozy nie jest potrzebne wykonanie żadnych badań obrazowych. Jakie badania dodatkowe może zlecić lekarz? Badania obrazowe u osoby z ostrym zespołem bólowym wykonuje się w przypadku podejrzenia zmiany nowotworowej lub zapalnej w obrębie kręgosłupa lub gdy bólowi towarzyszą zaburzenia neurologiczne (niedowład, zaburzenia odruchów, znaczne zaburzenia czucia, zatrzymanie oddawania moczu). W tych sytuacjach wskazane jest wykonanie badań w trybie pilnym i ocena ich wyników pod kątem leczenia operacyjnego. W przewlekłym zespole bólowym badania obrazowe służą ukierunkowaniu dalszego leczenia, skorygowaniu rehabilitacji lub ocenie wskazań do leczenia operacyjnego. Do badań obrazowych używanych w diagnostyce bólów krzyża zalicza się zdjęcia rentgenowskie (RTG spoczynkowe oraz czynnościowe, w różnych projekcjach), badanie tomograficzne (TK) kręgosłupa, badanie techniką rezonansu magnetycznego (MR). Zdjęcie RTG kręgosłupa służy ocenie struktur kostnych (w tym trzonów kręgów), zwłaszcza po urazach kręgosłupa, przy podejrzeniu zmian nowotworowych lub innych patologii trzonów kręgów. Czynnościowe badanie rentgenowskie daje możliwość oceny stabilności kręgosłupa. Tomografia komputerowa dobrze obrazuje struktury kostne, a ponadto pozwala ocenić tkanki miękkie i ewentualną dyskopatię (choć nieco mniej dokładnie niż MR). Znajduje zastosowanie zarówno w diagnostyce zmian urazowych kręgosłupa, jak i w chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa czy diagnostyce zwężenia (stenozy) kanału kręgowego. Jest badaniem z wyboru u pacjentów, u których przeciwwskazane jest MR (np. z powodu wszczepionych metalowych protez lub rozrusznika serca). Rezonans magnetyczny (MR) daje wysokiej jakości obraz tkanek ciała i jest niewątpliwie badaniem o największej czułości w wykrywaniu przepukliny jądra miażdżystego. Doskonale uwidocznia również inne patologie kręgosłupa i tkanek otaczających, takie jak guzy, krwiaki czy zmiany ropne. Jakie są sposoby leczenia bólu krzyża? Leczenie zachowawcze Podstawą postępowania w okresie ostrego bólu krzyża jest leczenie zachowawcze, polegające na czasowym odciążeniu kręgosłupa (uwaga: unieruchomienie w łóżku nie powinno trwać dłużej niż 4-5 dni), podawaniu leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych (doustnie lub w zastrzyku oraz miejscowo, w postaci żelu lub maści), a w niektórych przypadkach również leków rozluźniających mięśnie. Ważnym elementem postępowania jest edukacja, mająca na celu zaznajomienie chorego z przyczyną dolegliwości oraz prostymi metodami zmniejszania bólu i unikania niekorzystnych obciążeń kręgosłupa, mogących zaostrzać objawy (np. schylanie się, podnoszenie cięższych przedmiotów, skłony czy znaczne przeprosty kręgosłupa). Fizykoterapia i rehabilitacja Kolejnymi krokami w leczeniu zachowawczym bólu krzyża są fizykoterapia i rehabilitacja. Nie należy opóźniać ich wprowadzenia, gdyż im wcześniej wdroży się odpowiednie ćwiczenia, tym mniejsze jest ryzyko przejścia ostrego bólu w przewlekły zespół bólowy kręgosłupa. Należy pamiętać, że zabiegi fizykoterapeutyczne, takie jak TENS, elektrostymulacja, ultradźwięki (niewskazane w okresie ostrym) czy ciepło i krioterapia, stanowią metody uzupełniające, ułatwiające właściwą rehabilitację. Leczenie oparte tylko na zabiegach fizykoterapeutycznych przynosi zdecydowanie mniejsze efekty w porównaniu z równoczesnym stosowaniem zabiegów i ćwiczeń fizycznych. Program ćwiczeń powinien być dobrany indywidualnie dla pacjenta i wspomagany przez rehabilitanta aż do momentu, w którym pacjent będzie w stanie samodzielnie kontynuować prawidłowe i systematyczne ćwiczenia w domu. Leczenie operacyjne Leczenie operacyjne jest konieczne zaledwie u 1-2% pacjentów z bólem krzyża. Wskazaniami do leczenia operacyjnego w trybie pilnym są towarzyszące ostrej rwie kulszowej niedowłady w zakresie kończyny dolnej (po potwierdzeniu w badaniu MR lub TK ucisku na korzeń przez fragment jądra miażdżystego) oraz rwa kulszowa z zatrzymaniem moczu i zaburzeniami czucia na kończynach lub w okolicy krocza. Ponadto stwierdzenie niestabilnego złamania kręgosłupa, guza lub ropnia w kanale kręgowym, z obecnym deficytem neurologicznym (niedowład, zaburzenia czucia, zaburzenia odruchów) również jest wskazaniem do pilnej operacji. Leczenie operacyjne może być również wskazane w przypadku nasilonego zespołu bólowego, którego nie można opanować lekami przeciwbólowymi, lub w przypadku przewlekłego bólu kręgosłupa, w którym nie skutkuje leczenie zachowawcze, a w badaniach obrazowych potwierdzono ucisk na korzenie nerwowe. Najczęściej wykonywanym zabiegiem operacyjnym w przypadku przepukliny jądra miażdżystego w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa jest mikrodyscektomia. W przypadkach, gdy ucisk na korzenie jest powodowany nie tylko przez dyskopatię, lecz także zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzywyrostkowych lub zmienione zwyrodnieniowo więzadła w kanale kręgowym, konieczna jest laminektomia. Czy jest możliwe całkowite wyleczenie bólu krzyża? Leczenie operacyjne usuwa jedynie ciasnotę w kanale kręgowym i w określonych przypadkach stabilizuje trzony kręgów, jednak nie wpływa na przyczynę zachorowania, czyli proces zwyrodnieniowy krążków międzykręgowych i całego kręgosłupa. Ponadto ból krzyża może pochodzić nie tylko z ucisku na korzenie nerwowe, lecz także z wielu innych przyczyn, na które zabieg operacyjny nie ma wpływu, i stąd przede wszystkim wynika ograniczona skuteczność leczenia operacyjnego. Jeśli przepuklina jądra miażdżystego była główną przyczyną bólu, zazwyczaj efekt leczenia jest dobry, natomiast gdy przyczyną bólu są również inne patologie kręgosłupa, wtedy wynik operacji nie zawsze przynosi oczekiwaną poprawę. Statystycznie około 60% operowanych z powodu przepukliny jądra miażdżystego wraca w ciągu roku po operacji do poprzednio wykonywanej pracy, podczas gdy około 25% wymaga zmiany miejsca pracy. Tylko około 15% operowanych nie jest w stanie podjąć pracy z powodu utrzymującego się zespołu bólowego kręgosłupa. Po zabiegu operacyjnym konieczna jest dalsza rehabilitacja w celu zmniejszenia ryzyka nawrotowej przepukliny. W okresie 2 lat od operacji u około 10% operowanych występuje nawrotowa przepuklina jądra miażdżystego. Co trzeba robić po zakończeniu leczenia bólu krzyża? Istotę choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa stanowią okresowe nasilanie i remisja objawów bólowych. Dlatego rehabilitację czynną (ćwiczenia aerobowe, wzmacniające mięśnie brzucha i przykręgosłupowe, ćwiczenia rozciągające itd.) należy kontynuować stale i systematycznie. Konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad dotyczących odpowiedniego obciążania kręgosłupa i unikania pozycji stwarzających ryzyko ponownego uszkodzenia krążka międzykręgowego. Po zakończonym leczeniu operacyjnym nie jest konieczne wykonywanie rutynowo badań kontrolnych, jeśli dolegliwości bólowe nie nawracają lub są ograniczone i nie sugerują nawrotowej przepukliny jądra miażdżystego. Co robić, aby uniknąć zachorowania? Nie istnieje jedna, stuprocentowo skuteczna metoda zapobiegania rozwojowi choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa i występowaniu bólów krzyża. Najprostsze metody, które w dużym stopniu mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólu krzyża, to: ograniczenie niekorzystnych obciążeń kręgosłupa unikanie wstrząsów i wibracji uprawianie ćwiczeń aerobowych, wzmacniających mięśnie brzucha i przykręgosłupowe nauka utrzymania prawidłowej postawy ciała.

ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg forum